大学生应不做"草莓族"
2014年7月17日 09:52 互联网 浏览次数 人 关键字：大学毕业生 毕业恐惧症
大学生曾被认为众人的宠儿，同龄人中的佼佼者，曾几何时，在中国很多人还停留在“上大学等同于前程似锦”的意识中。于是，727万的就业大军突然让这些曾经的宠儿一时难以适应这个社会。
近日，西南医院心理门诊接到的咨询者中，有一名重庆工商大学大四学生姜云，即将面临毕业的她却害怕毕业。据了解，姜云三个月前就和其他同学一样，开始投递简历、找单位实习等。眼看同学们都兴致勃勃参加工作，性格内向的她情绪却越来越低落，“心里闷得慌，每晚都失眠，很想换一种生活方式，又迟迟不敢迈出第一步。”姜云说，一想到马上要跟学生时代说再见了，她还没准备好进入所谓的“社会”。现在她越来越恐惧毕业，不想找工作，天天窝在宿舍里烦躁不安。
分析：西南医院心理科医生何梅表示，姜云这种情况是毕业生常出现的心理问题，也被称为“毕业恐惧症”。有的毕业生对就业前景期望值过高，当现实情况与其预先设想的落差较大时，就容易诱发一些不良的情绪。
建议：面临就业压力的高校毕业生，首先要学会摆正自己的位置，勇于面对现实，在职业的选择上眼光放长远，同时在提高自身素质方面多下功夫，不把精力耗费在抱怨现实上；其次，可以在毕业前参加一些集体活动，如演讲沙龙等，增强自信，学习与人交往，体会交往的乐趣，想象一下上班后可能获得的成功和喜悦，帮助克服恐惧心理。
